全国天气概览：南北差异显著，局部强对流需警惕
4月15日，我国南方部分地区迎来新一轮降水过程，而西南地区则延续晴暖天气。根据中央气象台最新数据，深圳、上海、长沙受低压系统影响，云量增多；昆明受高压控制，天气晴朗。本文将逐一解析四城天气细节，并提供实用生活指南。
深圳：暴雨黄色预警生效，出行需防内涝
天气实况：今日深圳全域发布暴雨黄色预警，预计6小时内累计降雨量将达50毫米以上，伴随雷电和短时大风。早晨至上午为降雨集中时段，午后逐渐减弱转阴。
气温与湿度：气温22-26℃，湿度高达90%，体感闷热。空气质量指数（AQI）为45（优），但雨后易出现雾气。
- 出行建议：
- 避开低洼路段，如罗湖区、福田区部分地下通道易积水
- 驾车时开启雾灯，保持50米以上车距
- 随身携带折叠伞或一次性雨衣，避免使用金属伞柄
- 健康防护：
- 雨后地面湿滑，老人儿童避免快速行走
- 雷电发生时远离电线杆、广告牌等金属物体
昆明：春城持续晴暖，紫外线指数高
天气实况：昆明今日晴，西南风2-3级，能见度超20公里。滇池周边可能出现轻微湖风效应。
气温与辐射：气温12-25℃，昼夜温差达13℃。紫外线指数达8级（很强），需重点防护。
- 活动推荐：
- 上午10点前或下午4点后进行户外活动，避开正午强辐射时段
- 滇池海埂大坝适合观鸟，但需涂抹SPF50+防晒霜
- 穿衣指南：
- 采用“洋葱式”穿衣法：内层速干衣+中层抓绒衣+外层防风外套
- 携带薄围巾，预防早晚山风侵袭
上海&长沙：多云天气主导，空气质量优良
共同特征：两城均受高空槽影响，以多云天气为主，局部地区有短时小雨。上海PM2.5浓度18μg/m³，长沙PM10浓度25μg/m³，均达一级优标准。
分述：
- 上海：
- 气温14-22℃，东到东南风3-4级，黄浦江沿线体感温度低1-2℃
- 建议携带轻便防风外套，外滩观景平台需注意江面反光
- 长沙：
- 气温16-24℃，相对湿度65%，岳麓山可能出现云海景观
- 过敏性鼻炎患者需防范梧桐絮，建议佩戴N95口罩
全国天气趋势：16日起北方降温，南方持续阴雨
根据气象模型预测，4月16日开始，华北地区将出现4-6℃降温，内蒙古东部伴有沙尘天气；而长江中下游地区降雨范围扩大，武汉、南昌等地将加入降水行列。建议公众通过“中央气象台”官网或“天气通”APP获取实时预警信息，合理调整出行计划。
实用工具推荐
- 降水预测查询：中国天气网72小时精细化预报
- 紫外线监测：天气在线APP实时紫外线指数地图
- 交通影响：高德地图“积水地图”功能（深圳地区已上线）
