今日天气速览：南北差异显著
4月12日，我国南北两大城市呈现截然不同的天气格局。上海受江南雨带边缘影响，全天阴有小雨，气温维持在18-22℃之间，体感偏凉；而海口处于副热带高压边缘，晴到多云为主，最高气温达31℃，紫外线指数高达8级，需重点防范晒伤。
上海：春雨绵绵添凉意
天气实况：今日上海以阴天为主，早晨6时起自西向东出现小雨，截至15时全市平均降水量3.2毫米。徐家汇站最高气温21.8℃，较昨日下降4℃，体感温度仅19℃。
空气质量：受降雨沉降作用影响，AQI指数维持在45-55之间，空气质量优，适合户外活动但需携带雨具。
出行建议：
- 早高峰时段（7-9时）普陀、静安等区可能出现短时中雨，建议提前15分钟出门
- 地铁1/2/8号线沿线站点客流较大，携带折叠伞更方便进出站
- 夜间气温降至18℃，建议穿着防风外套，骑行者佩戴护膝
海口：晴热当道需防晒
天气特征：今日海口以晴到多云天气为主，14时相对湿度降至55%，出现干热现象。琼州海峡水面温度达28℃，午后海陆风效应明显。
紫外线预警：紫外线指数达8级（很强），上午10时至下午4时外出需采取三级防护：
- 涂抹SPF50+防晒霜（每2小时补涂）
- 佩戴UPF50+遮阳帽+太阳镜
- 穿浅色透气长袖衣物
特殊提醒：今日15-17时可能出现短时雷阵雨，雷雨时最大风力可达7级，海边游玩者需关注气象台短时预警。
周末天气展望：雨势增强需警惕
上海周末天气
周六（4月13日）：阴有中雨，气温16-20℃，东北风4-5级。上午10时至傍晚为降雨集中时段，累计雨量可达15-25毫米，建议取消户外大型活动。
周日（4月14日）：雨渐止转阴到多云，气温15-19℃，体感阴冷。早晨可能出现低能见度天气，沪昆高速嘉兴段需注意防范团雾。
海口周末天气
周六（4月13日）：多云有雷阵雨，气温26-32℃，雷雨时可能伴有短时强降水（小时雨量20-30毫米）和6-8级雷暴大风，户外广告牌需加固。
周日（4月14日）：多云间晴，气温27-33℃，午后最高地表温度可达50℃，建议将车辆停放在阴凉处，避免轮胎爆裂风险。
实用天气应对指南
上海地区：
- 雨天道路湿滑，驾车保持4秒以上跟车距离
- 老年人外出建议携带暖宝宝，预防关节疼痛
- 洗衣机脱水时加入2-3条干毛巾可缩短晾晒时间
海口地区：
- 雷雨天气避免使用太阳能热水器，防止雷击
- 电动车充电选择室内或遮雨棚下，避免短路
- 携带小包装盐，雷雨前撒在窗台可减少雨水渗入
两地居民均可通过「中国天气网」小程序获取分钟级降水预报，上海用户重点查看「积水地图」功能，海口用户关注「雷电预警」模块，科学安排周末活动。
