今日高温地图：三城气温集体破30℃
根据中国气象局最新数据，7月15日白天，合肥、沈阳、太原三地均出现高温天气。其中合肥以35℃领跑，沈阳达34℃，太原也有33℃。三地相对湿度普遍在40%-60%之间，体感温度较实际气温高出2-3℃，需特别注意防暑降温。
合肥天气实况与出行建议
合肥今日晴到多云，东南风2-3级，紫外线指数达8级（强）。高温时段集中在10:00-16:00，地面温度可能超过50℃。
- 出行防护：建议佩戴宽檐帽、太阳镜，涂抹SPF50+防晒霜；穿浅色透气棉质衣物，随身携带藿香正气水等防暑药品。
- 时段选择：尽量避免11:00-14:00户外活动，如需出行可选择地铁等地下交通；共享单车骑行建议佩戴冰袖，座椅可提前喷水降温。
- 特殊人群：老人、儿童及慢性病患者应减少外出，室内空调温度建议设置在26-28℃，避免直吹身体。
沈阳天气特征与应对策略
沈阳今日以多云天气为主，但云层较薄，遮阳效果有限。西南风3-4级带来干热感，空气湿度仅35%，需警惕
